Bandeau
Lorient Handball Club - section Loisir
Slogan du site

Site de la section Loisir du Lorient Handball Club : informations, rendez-vous, photos, .... tout y est ;-). Venez tenter l’aventure, faire du sport au pays de Lorient, et dans une ambiance sympa. Vive le hand !! ;-)

Un vent frais venu de l’orient
Article mis en ligne le 23 septembre 2016
dernière modification le 30 septembre 2016

par Rizzi
logo imprimer

Si ce n’est de l’orient, au moins un peu de Lorient ;-). Pour cette première séance sans Arnault pour l’animer, nous avons eu le plaisir de découvrir Ismaël et Stéphanie.... gloups !! Le pourpre m’envahit les joues : ma mémoire défaillante me joue encore des tours :-( . Pourtant je me souviens bien de ses passes précises, de ses courses bien senties, de son sourire éclatant... oups !! Là je m’égare...

Après un accueil bavard, j’invitais nos 13 protagonistes à se prendre en charge pour leur échauffement, en privilégiant les passes variées à l’intérieur de petits groupes, plutôt que les tirs individuels et trop violents pour un échauffement.

Puis, suivant la suggestion de Julie, nous nous mîmes en cercle avec 2 puis 3 ballons, à se faire des passes et à suivre le ballon que nous venions de lancer. Une petite variante a consisté à faire tourner un des trois ballons rapidement de proche en proche tandis que les 2 autres continuaient à traverser notre disque et à être suivis.

Pour finir l’échauffement, c’est la suggestion de Régis qui a été retenue : 2 équipes, un ballon, des passes, 3 pas possible et un point par ballon déposé dans la zone adverse. Là aussi, une variante à 2 ballons en même temps : nous étions bien chauds après cela.

Pour commencer à essayer d’avoir un début de cohésion collective sur le terrain, Régis et ses 5 compagnons à un bout du terrain, et moi et mes 6 ouailles à l’autre bout, nous avons travaillé les engagements, désengagements en même temps que les montées défensives, retour aux 6 mètres, sur 1/4 de terrains (demi-centre, arrière, ailier). Le but étant de permettre à chacun d’avoir une idée de ce qui peut être fait à ces postes.

La mise en application se faisant immédiatement après, avec un petit match de 35 minutes à 6 contre 6 sur le but du pauvre gardien que j’étais. La défense se devait de contre-attaquer jusqu’à la moitié du terrain avant de se retourner pour venir attaquer l’équipe adverse restée sur place pour défendre. En cas de but, l’équipe en attaque gardait la possession du ballon.

Bonne ambiance, un peu de jeu, quelques faits d’armes, comme un arrêt plein d’autorité de Mickaël, un but dans le dos par un narrateur trop heureux de ne pas s’être raté à cette occasion, contrairement à son échec sur l’aile qui a mis un terme à cette belle soirée.

Un gros merci à Stéphane qui s’est proposé pour ramener les chasubles et les laver, même s’il s’est fait griller la politesse par Julie ;-). Un gros merci à Kevin qui a pris en charge le sac des ballons, et enfin un gros merci à tous ceux qui sont allés garder les buts, ainsi qu’aux autres pour ne pas avoir tiré aux environs des têtes des gardiens :-D.


Forum
Répondre à cet article


pucePlan du site puceEspace rédacteurs puce

RSS

2015-2019 © Lorient Handball Club - section Loisir - Tous droits réservés
Site réalisé sous SPIP
avec le squelette ESCAL-V3
Version : 3.87.10